עצה לשכירים , במידה ונפגעתם בתאונת עבודה, הצעד הראשון שכדאי לעשות, הוא למלא טופס ב.ל 250 ובו לתאר באופן מדויק ככל האפשר את אירוע התאונה, מה גרם לתאונה ומה האיברים שנפגעו. כך למשל במידה והחלקתם ממים או לכלוך או נפלתם כתוצאה מחפץ שהיו על רצפת מקום העבודה, חשוב לציין זאת בטופס.

במידה והמעביד מסרב לחתום על הטופס, או מסכים לחתום רק אם תשנו את תיאור התאונה, עדיף לוותר על חתימת המעביד, מאשר לכתוב בטופס ב.ל 250 נסיבות תאונה שאינן נכונות או מלאות. במקרה כזה חשוב להתייעץ ללא דיחוי עם עו"ד כדי למצוא פתרון יצירתי.

התפקיד של טופס ב.ל 250 הוא כפול. ראשית ,הוא משמש כראיה לכך שאכן התרחשה תאונה בעבודה, בנסיבות שפורטו בטופס, ראיה המשמשת לצורך הגשת התביעה למוסד לביטוח לאומי וגם לעיתים בתביעה נגד המעביד.

 שנית, הוא משמש כאישור לקופת החולים, לכך שהנפגע זכאי לקבל טיפול רפואי כ"נפגע עבודה", כאשר מאחורי הכללים קופות החולים מקבלות מהמוסד לביטוח לאומי פיצוי כספי עבור  הטיפול שהן מעניקות לנפגעי עבודה.

את טופס הב.ל 250, יש להגיש לקופת החולים ולקבל ממנה "תעודה ראשונה לנפגע בעבודה", בה גם נרשמת ההמלצה הראשונה לימי מחלה/מנוחה. במידה והנפגע נזקק להאריך את ימי המחלה, מונפקות תעודות נוספות לנפגע בעבודה.

חשוב שהפגיעה תוכר כפגיעה בעבודה וזאת כדי שהנפגע יקבל טיפול רפואי גם מעבר לזה שניתן על פי חוק הבריאות הממלכתי, כך למשל, אדם הזקוק לקנבאיס רפואי כתוצאה מפגיעה בעבודה, יכול ויהיה זכאי למימון הקנבאיס, עלי ידי המוסד לביטוח.

במידה ומדובר במחלת מקצוע, מיקרוטראומה או מחלה שפרצה עקב תנאי עבודה, יש למלא טופס ב.ל 202.